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牢记:吃葡萄的四大禁忌
发布时间:2014-08-13 浏览:

    葡萄汁多味甜,老幼皆宜,富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分,对大脑尤有补益作用。常吃葡萄有益健康,但如食用不当会导致身体不适,值得注意。

    葡萄是我们日常生活中经常食用的水果,葡萄不仅美味而且富含丰富的营养物质,是我们很多人都喜爱的水果,但是我们在吃葡萄的时候也是有讲究的,下面我们一起来看一下吃葡萄的四大饮食禁忌:

切记:吃葡萄的四大饮食禁忌

一、吃葡萄后不能立刻喝水,否则可能导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,水会冲淡胃酸,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会导致腹泻。

二、葡萄和牛奶不能同食。因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

三、吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。

四、吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性。

    大泽山的于海花结语:葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗,最重要的是葡萄有助于孕妇安胎之效。但吃葡萄叶耀注意些事项,不可多吃。

     通过上面的文章我们知道了,在吃葡萄的时候应该注意什么,希望能够引起大家的重视,为了我们的健康一定要注意饮食习惯。


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