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孕妇吃葡萄好吗?
发布时间:2014-08-13 浏览:


    问:我十分喜欢吃葡萄,普通晚上都要吃掉一斤多的葡萄,很喜欢,哈哈,不晓得要不要紧吃那么多,对宝宝好吗???

    答:不要多吃,尤其是不是要晚上吃,那样外面的糖份很容易沉淀在身体里。

    问:葡萄酸甜可口,是怀孕期间孕妇最喜欢吃的一种水果,不过很多人都想知道孕妇吃葡萄好吗?孕妇吃葡萄多了好吗?

    答孕妇是可以吃葡萄的,而且葡萄对孕妇有安胎功效。但是孕妇不要多吃,尤其是不是要晚上吃,那样外面的糖份很容易沉淀在身体里。

    大泽山的于海花提醒:由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量.在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。

医生上课说葡萄西瓜这样糖份高的水果一定要控制量,西瓜每天几片就够了。另外,葡萄皮的养分成分很高,要么打碎了和葡萄汁一同喝掉,要么可以剥下来切丝做凉拌菜。

    假如马上要做糖筛的话,建议这两天含糖份的DD就尽量少吃了,不然糖筛通不过的话就比较费事了。

    葡萄很好的,最好连皮连籽一同吃,不过每天不要太少量哦,葡萄籽提取物中95%的成分是一种名为花青素(简称OPC)的自然物质,OPC被称为“口服的皮肤化装品”,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能避免皮肤皱纹的提早生成,更能补充养分及消弭体内有害的自在基。


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